Разные расстройства желудка: Что с моим желудком?

Расстройства желудка распространены как среди взрослых, так и детей. Почти каждый, так или иначе, испытывал какую-нибудь проблему с животом: диарея, метеоризм, отеки, боль или запор. Расстройства желудка из-за неправильного питания можно решить, если найти для себя подходящее меню.

http://www.valio.fi/mediafiles/194147e4-c9a6-46f6-9b56-2ff695554735Причин для расстройства желудка множество

Причинами проблем с желудком могут служить различные факторы: плохо усваиваемая пища, непереносимость лактозы, целиакия, пищевая гиперчувствительность, пищевая аллергия, вызванная вирусами кишечная инфекция или "желудочный грипп". Если одной причины желудочных расстройств не найти, то речь идет о функциональном расстройстве желудка, причины которого неизвестны. Если боль в животе интенсивная или длительная, и ее причина не обнаруживается, лучше для выяснения причины обратиться к врачу.

Непереносимость лактозы

Если выяснится, что желудочного расстройства вызваны непереносимостью лактозы, то для этой проблемы решение есть. Из продукции Valio лактозу не содержат молочный напиток Valio Eila, не содержащие лактозы йогурты Valio Gefilus 2x125 г, 380 г, 1 кг и не содержащие лактозы йогуртовые напитки Valio Gefilus 4x100 г. Также не содержат лактозы все зрелые сыры Valio (т.е. все сыры, кроме творожного, плавленого и копченого сыра).

Целиакия

Иногда проблемы с желудком может вызывать целиакия. Речь идет о болезни, борьбы с которой требует очень продуманной диеты, чтобы избегать содержащегося в зерновых глютена. Чистый овес же, как правило, подходит для страдающих целиакией. То же самое лечение подходит при чувствительности к глютену, которая до сих пор достаточно мало известна, но много изучается.

Целиакия является заболеванием, которое может до обнаружения или в случае отсутствия лечения повреждать поверхность кишечника, что мешает кишечнику производить расщепляющие лактозу энзимы лактазы. Особенно на ранних стадиях выявления болезни страдающему целиакией хорошо соблюдать диету без лактозы, пока поверхность кишечника не восстановится и не возобновится производство энзима лактазы.

Пищевые аллергии

Иногда расстройства желудка случаются из-за пищевой аллергии, которая гораздо чаще встречается у детей, чем у взрослых. Полный отказ от вызывающего аллергию блюда бывает необходим редко. На самом деле, воздействие даже желательно, так как постоянное воздействие часто улучшает переносимость аллергена.

Желудочный грипп

Иногда расстройства желудка вызывается вирусом, который вызывает острую диарею или рвоту. Вирусы легко передаются через руки и еду. Симптомы обычно исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Самым главным в лечении диареи и рвоты является обеспечение достаточного приема жидкости и солей.

Функциональные расстройства желудка

http://www.valio.fi/mediafiles/dedc071e-0be4-4def-8d7c-8168bb94210eДовольно частой причиной проблем с желудком являются так называемые функциональный расстройства желудка, которые проявляются в виде отеков, болей в животе, метеоризма, диареи и запоров. Их причина неизвестна, но симптомы можно облегчить, избегая вызывающих симптомы продуктов питания и напитков, поддерживая определенный режим приема пищи, обращая внимание на уровень стресса, а также достаточное движение.